Полезное парфе с бананами и гранолой
Ингредиенты:
1 стакан нежирного греческого ванильного йогурта
1/4 стакана геркулеса
1 банан, нарезать
Приготовление:
В высокие стаканы выложите слоями йогурт (полстакана) - геркулес (2 столовых ложки) - 4-5 "монеток" банана. Повторите порядок еще один раз. Можно подавать сразу же или закрыть стаканы пищевой пленкой и поставить в холодильник (хранить не более суток).
Ингредиенты:
1 стакан нежирного греческого ванильного йогурта
1/4 стакана геркулеса
1 банан, нарезать
Приготовление:
В высокие стаканы выложите слоями йогурт (полстакана) - геркулес (2 столовых ложки) - 4-5 "монеток" банана. Повторите порядок еще один раз. Можно подавать сразу же или закрыть стаканы пищевой пленкой и поставить в холодильник (хранить не более суток).
